Η Ήλια Λούτα γεννήθηκε στο Κιάτο Κορινθίας το 1968. Σπούδασε φιλολογία στη Φιλοσοφική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (1986-1990). Υπήρξε μέλος της συντακτικής επιτροπής του περιοδικού Ομπρέλα, όπου δημοσίευσε και κείμενά της. Τώρα είναι μέλος της συντακτικής ομάδας του stigmalogou.gr. Ζει και εργάζεται στην Αθήνα.